मधुमेह और  बचाव के प्रमुख उपाय मधुमेह मेंस्वस्थ आहार का चयन: 👉फाइबर युक्त भोजन: साबुत अनाज (ओट्स, ब्राउन राइस, जौ), हरी …

पञ्चाङ्ग व राशिफल*सोमवार, ०६ अप्रैल २०२६* *सूर्योदय: ~ ०६:१७* *सूर्यास्त: ~ ०६:४२* *चन्द्रोदय: ~ २२:५०* *चन्द्रास्त: ~ ०८:०८* *अयन ~ …

 पञ्चाङ्ग व राशिफल*शनिवार,०४ अप्रैल २०२६* *सूर्योदय: ~ ०६:१७* *सूर्यास्त: ~ १८:४३* *चन्द्रोदय: ~ २०:५२* *चन्द्रास्त: ~ ०७:१८* *अयन ~ उत्तरायण* …

 पञ्चाङ्ग एवम् राशिफल*बुधवार,०१ अप्रैल २०२६* *सूर्योदय: – ०६:१९* *सूर्यास्त: – १८:४२* *चन्द्रोदय: – १८:१०* *चन्द्रास्त: – ३०:११+* *अयन – उत्तरायण* …

 पञ्चाङ्ग एवम् राशिफल*सोमवार, ३० मार्च २०२६* *सूर्योदय: – ०६:२४* *सूर्यास्त: – ०६:३९* *चन्द्रोदय: – १६:०५* *चन्द्रास्त: – २९:०१+* *अयन – …

 पञ्चाङ्ग एवम् राशिफल*गुरुवार, २६ मार्च २०२६* *सूर्योदय: – ०६:२८* *सूर्यास्त: – ०६:३७* *चन्द्रोदय: – ११:४४* *चन्द्रास्त: – २६:३५+* *अयन – …

 पञ्चाङ्ग एवम् राशिफल*मंगलवार, २४ मार्च २०२६* *सूर्योदय: – ०६:२७* *सूर्यास्त: – १८:३९* *चन्द्रोदय: – १०:०९* *चन्द्रास्त: – २४:२९+* *अयन ~ …

 जिला धिकारी की अध्यक्षता में आयोजित हुआ समाधान दिवस, पूर्णेन्द्र मिश्रा सीतापुर- मिश्रित तहसील में आयोजित संपूर्ण समाधान दिवस की …

 पञ्चाङ्ग एवम् राशिफल*सोमवार, २३ मार्च २०२६* *सूर्योदय: ~ ०६:२८* *सूर्यास्त: ~ १८:३९* *चन्द्रोदय: ~ ०९:१४* *चन्द्रास्त: ~ २३:२२* *अयन ~ …

सील करने वाले जेई प्रमोद विवेक ने अवैध निर्माण को पूर्ण करवाया, 👉सील में डील का कार्य करते हैं जेई …